月子期间玩手机有哪些事项要注意

 　　月子期间玩手机有哪些事项要注意?很多新妈妈坐月子期间都会喜欢玩手机，因为手机有一定的辐射，如果使用不当会对身体造成严重的影响，所以月子期间玩手机一定要多加注意。那么月子期间玩手机有哪些事项要注意呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　月子期间玩手机有哪些事项要注意?

　　月子期间可不比其他时候，玩手机要有个度，很多事情要注意一下的。

　　建议妈妈们最好每次看手机时间不要超过15分钟，每次看完手机休息半小时，手机也不要放在枕头下面，长时间的用眼过度会造成眼睛视网膜疲劳，视力就会下降。

　　不要总是一个姿势看手机，也容易引起腰酸背痛，可能会阻碍妈妈的身体恢复。

　　不要顾着玩手机不细心照看宝宝，谨防因为自己玩手机疏忽了照看宝宝导致一些意外发生。

　　缩短使用时间，每使用1小时要休息10分钟。

　　养成护眼的好习惯，眼睛与屏幕的距离保持在50厘米以上。

　　使用手机时环境照明要柔和，不要在强光下使用，否则易造成眼部疲劳。

　　补充叶黄素提高眼部保护力。》》》坐月子期间吃水果有哪些注意事项

　　月子总玩手机也是有危害滴!

　　手机确实是个娱乐的好东西，但是不控制自己的欲望玩过度了对身体是有影响的。比如对手、对眼睛都有很大的坏处哦。

　　易惹上干眼症：宝妈在使用手机时，会一直睁着眼睛看，每分钟眨眼次数减少，加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致眼睛表面泪膜不能分布均匀，过强泪液蒸发会使眼睛表面无法锁住水分，甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落。此种情况长期存在，就会导致“干眼症”的发生，影响视觉功能。

　　近视度数加深：长期注视手机屏幕容易使宝妈眼部疲劳，增加近视度数。

　　易得腱鞘炎：超大的屏幕超重的手机，玩了不到半个钟手就酸得不行，据说医院门诊也有过因为玩大屏手机而导致腱鞘炎的患者。建议孕妈选择尺寸合适的手机，不要一味地追求大屏。

　　福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

　　福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务，以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务，呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，福兴精致月子会所期待您的光临。