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孕妈妈在产后有哪些事项需要注意

   孕妈妈在产后有哪些事项需要注意?孕妈妈顺产生完孩子后腹部很完整,不会留下什么疤痕,没有缺陷,分娩后产后康复更容易,但是,顺产后也要注意身体的护理,否则会留下月经病。那么孕妈妈在产后有哪些事项需要注意呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

  孕妈妈在产后有哪些事项需要注意?

  第一、分娩后要好好注意休息:顺产分娩过程中,孕妇的体力消耗非常大,分娩时间有长有短。孕妇分娩后会感到身心疲倦,想睡觉,是很正常的现象。所以,女性分娩后,要抓紧时间休息,但是因为有宝宝需要照顾,所以休息时避免过度熟睡。

  第二、调整好自己的心态:十月怀胎一刻分娩,是每一个女性最艰难最辛苦也是最幸福的事情。女性心理必然是既兴奋又紧张的,产后女性朋友要注意心态调整。有的产妇可能会因为宝宝性别不是自己希望的或长相没有达到自己的期望而情绪低落,甚至沮丧,这些都会影响子宫的收缩,严重者造成产后流血。

  第三、进行母乳喂养:分娩后,宝宝在半小时内就需要吃奶。这个时间,妈妈给宝宝喂奶可以和婴儿进行皮肤接触,既能够使宝宝增加对母亲的依赖和亲近感,又能够刺激女性的乳腺分泌,对女性的子宫恢复很有好处。

  第四、观察出血情况:产后2小时左右,产妇最容易出血,这是因为产后会阴部位和子宫收缩,这需要女性朋友留在病房里面观察。女性朋友可以自行按摩子宫部位,即使出血也可以减少出血,同时还可以舒缓生产过后的疼痛感。》》》导致孕妈妈产后肥胖的原因是什么

  怎样做有助于新妈妈产后康复?

  注意产后的护理

  对于产后的妈妈们,要注意采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动,但是剖宫产的产妇要注意避免压迫伤口,避免恶露污染伤口,休息需要更长的时间。

  注意饮食的调理

  产后,自然产的妈妈们可以马上进食易消化的饮食,适量饮水,但是剖腹产的妈妈就需要6小时后才能进食,并且要注意饮食营养合理、平衡,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质要适当摄取。

  注意产后避孕

  刚产完,短期内,新妈妈是不适宜再次怀孕的,需要静养一段时间,即使身体恢复后,也要做好避孕工作,以免再次怀孕给身体增加负担。

  福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

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