新妈妈如何处理产后康复的异常危机

 　　新妈妈如何处理产后康复的异常危机?产后康复期间如果新妈妈在月子期间出现了一些异常情况，需要及时到医院进行检查的，千万不可忽视危害程度，以免给健康带来危害。那么新妈妈如何处理产后康复的异常危机呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　新妈妈如何处理产后康复的异常危机?

　　产后康复期异常情况包括：

　　1、发烧：新妈妈如果有发烧的现象，当体温超过了38摄氏度的时候，需及时去医院检查。

　　2、排尿困难：如果新妈妈在排尿时感到有烧灼感或者有疼痛的现象，也要引起注意。

　　3、血压身高：对于有产妇分娩后妊高征症状的新妈妈，一定要定期进行复诊。

　　4、出血：产后会有恶露的表现，但是如果红色恶露不止，超过500毫升的话就要注意了。

　　5、乳房：产后如果发现有乳腺炎的相关症状的话，也要重视。》》》孕妈妈要怎样做来防止产后乳房下垂

　　产后常吃这些食物，恢复快：

　　1、蔬菜水果：新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。

　　2、炖汤：炖汤类食物的营养丰富，易消化吸收，能促进新妈妈的食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。

　　3、鱼：鱼的营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。

　　4、红色食品：红糖、红枣、红小豆等红色食品，富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。但要注意红糖是粗制糖，杂质较多，应将其煮沸再食用。

　　5、鸡蛋：鸡蛋当中的蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。

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