产后月经量变少怎么办

 　　产后月经量变少怎么办?福州月子会所医生说，很多的时候，我们看到了新妈们喜当人母的喜悦，却往往忽略新妈背后的辛酸和烦恼。不仅仅是身材走样，不少产后新妈或许被月经问题所困扰。产后月经过少时常令新妈们担忧不已，却又苦于照顾宝宝的操劳与忙碌中，对月经过少问题总是心有余而力不足。针对这一问题，会所的医生指出了以下得建议。

　　1、一味地过度减肥。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

　　2、作息混乱，内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

　　3、心情烦闷，爱生气。女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　4、卵巢功能出现异常。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

　　5、乳房胀痛但月经量少。许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

　　6、子宫内膜病变：子宫内膜的发育不良，刮宫损伤了子宫内膜。其次是脑垂体公用低下导致了月经量少，是什么原因。妇女卵巢分泌雌激素缺乏，体内雌激素浓度偏低，导致子宫内膜的增生减缓，以及子宫内膜比较薄引起的。》》》顺产后伤口怎么护理

　　如何从生活上调理

　　1、注意保暖

　　2、含铁滋补食物不可少

　　3、生活规律，少劳累

　　4、该忌口的还是忌口的好

　　5、必要时寻医问药

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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