科学坐月子哪些重要方面应该做好

 　　科学坐月子哪些重要方面应该做好?几乎每位孕妈妈生产过后都需要坐月子，老一代人对坐月子非常讲究，在坐月子期间很多事情都不能做，这对于新一代的妈妈们来说，坐月子的日子非常难熬。那么科学坐月子哪些重要方面应该做好呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　科学坐月子哪些重要方面应该做好?

　　1.好的心情更利于恢复

　　产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

　　2.杜绝性生活

　　科学坐月子的几个重要方面应该做好。女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。

　　3.注意子宫恢复情况

　　产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时就诊。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

　　科学坐月子的几个重要方面应该做好。建议女性产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。》》》产后恢复过程中哪些要点是很重要的

　　产后恶露反复不尽主要还是源于什么异常?

　　1、组织物残留。可因妊娠月分较大，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

　　2、宫腔感染。可因人流后洗盆浴，或卫生巾不洁，或人流后不久即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

　　3、宫缩乏力。可因人流后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。

　　福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

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