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孕妈妈该如何有效缓解涨奶的症状

   孕妈妈该如何有效缓解涨奶的症状?孕妈妈在母乳喂养期间会遇到很多的问题,总是想尽办法催奶、泌乳,不过其实还有另一种状况同样令孕妈妈们非常烦恼,那就是产后遭遇严重的乳胀、涨奶!那么孕妈妈该如何有效缓解涨奶的症状呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

  孕妈妈该如何有效缓解涨奶的症状?

  让宝宝尽早吸乳

  如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

  吸奶器好帮手

  如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

  按摩疗法

  在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。》》》产后女性在坐月子里必须要捂汗吗

  产后恶露不尽有哪些原因?

  1.宫腔感染

  产后未能够做好私密处的清洁工作,如使用不干净的卫生巾,进行盆浴,盲目进行亲密行为等等,导致宫腔受到细菌感染。这时,恶露会发出阵阵臭味,并且妈妈会感到阵阵腹痛。

  2.宫缩乏力

  生产过后,新妈妈没有得到及时有效的休息,或者本身体质较差,再或者生产时间过长,导致身体元气俱损,宫缩异常乏力,恶露难以完全排出。

  3.组织物残留

  子宫受损,导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中,滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致,那么恶露中的血液量会忽多忽少,并存在血块,甚至会腹痛连连。

  福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

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