新妈妈在产后的恶露多久干净才正常

 　　新妈妈在产后的恶露多久干净才正常?新妈妈们在产后接下来的几周内，会陆续排出鲜红色的液体，这是一种正常的现象，这些产后分泌物称为“恶露”， 恶露是妈咪身体恢复情况的睛雨表，那么新妈妈在产后的恶露多久干净才正常呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　新妈妈在产后的恶露多久干净才正常?

　　恶露一般来说，在产后三周左右就会干净了。恶露是怎么产生的呢?这得从月经和受精说起。女性在每一次的经期结束之后，子宫内膜都会逐渐增厚，到了排卵日时，卵子若有受精，以利胚胎当天; 怀孕时，子宫内膜起着为交换母体与胎儿之间的氧气、养分、血液等营养物质的作用。分娩后，这些内膜开始慢慢剥落，形成“恶露”。

　　正常情况恶露多久才会干净?很多产妇都比较关心恶露正常量的多少以及多久才会干净，这一问题与生产方式和产妇身体状态有直接关系。自然产与剖腹产的妈咪，不只是复原时间不同，就连恶露排出的量也会有所差异。由于剖腹产妈咪是直接开刀生产，在开刀的过程中，有些医师会一并清理产妇的子宫腔，将一些子宫腔内的血块、胎盘、胎膜等清除干净，因此有些剖腹产妈咪的恶露只会维持2周左右。》》》新妈妈产后要怎样预防产后痔疮呢

　　产后恶露如何正确护理?

　　针对妈妈们在产后恶露的护理，主要分为三个方面，即：饮食、卫生、环境。

　　1.饮食调理：新生儿妈妈们在产后切忌摄入生冷的食物、油腻及不易消化的食物。相反，温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为首选。

　　2.卫生护理：产妇在分娩后，肌肤处于非常敏感的时期，尤其伤口部位，所以必须使用全棉、透气的衣物、衬垫。对于产后恶露不止的新生儿妈妈来说，尤其还需注意阴道处的清洁，包括用温热水消毒，勤换内垫、内裤，阻止病毒入侵的可能。

　　3.空气环境：产妇所处的室内空气务必流通，避免滋生细菌。与此同时，温度也需适宜，不能受寒。新生儿妈妈们可以适当进行一些个人活动，加强气血的运行，这样有益于将积存在体内的余瘀尽早排出来，对于恶露的彻底消除也有很大的帮助作用。

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