坐月子期间新妈妈都要注意哪些问题

 　　坐月子期间新妈妈都要注意哪些问题?新妈妈在产后身体的许多器官都未得到完全的复原，所以月子期间坐好月子对于新妈妈们产后的身体恢复来说很重要。那么坐月子期间新妈妈都要注意哪些问题呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　坐月子期间新妈妈都要注意哪些问题?

　　一、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

　　但要注意以下几点：

　　①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

　　②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

　　③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

　　二、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

　　三、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。》》》新妈妈产后保养子宫有哪些妙招

　　新妈妈在产后月子坐不好会得什么病?

　　1、不注意个人卫生引起的疾病

　　老一辈认为坐月子时不可以洗头、洗澡，然后现在生活条件都比较好，新妈妈都会有良好的洗浴环境。对于产后容易出汗、有恶露、时常溢出乳汁的新妈妈来说，若是不注意做好卫生，是很容易引起产褥感染、毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等疾病的发生。

　　2、休息不当引起的疾病

　　“坐月子”里的应该注意的事情就是要多休息了，适当休息有助于机体恢复体力。不注意休息，过早从事重体力劳动，是很容易给新妈妈带来伤害，如腰酸背痛、脚后跟酸胀等等。

　　3、喂奶姿势不当引起的疾病

　　很多新妈妈不注意喂奶姿势，比如长期低头看宝宝、坐姿不正确等等，这样容易导致手腕关节痛、颈椎肥大等。来为，哺乳前不注意清洁乳头、乳晕或是没有让宝宝吸尽乳汁，这样容易引起乳腺疾病。

　　福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

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