产后怎样使子宫好的快

 　　产后怎样使子宫好的快?福州月子会所医生介绍说女人分娩是比较伤身体的事，所以对于女性子宫的呵护是很重要的，如果分娩后子宫恢复不好的话，就会留下后遗症不说，以后也很难怀孕。那么女性产后怎样使子宫好的快?

　　一、及时排尿：产后的女性来说，要及时的排尿，不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

　　二、阴部要保持卫生：我们知道产后的女性身体是比较虚弱的，因此对于女性的阴部一定要保持卫生，这样才才可以避免引起生殖道炎症。

　　三、避免长期躺床：我们知道一般女性在产后都会有一个休息时间，一般在产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。

　　四、哺乳：我们知道现在的女性很多都是让宝宝吃奶粉，其实哺乳是比较好的，因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

　　预防产后子宫内膜炎的方法：

　　1、产后要注意卫生

　　要避免产后感染，做好产褥期阴部卫生是非常重要的。医生表示，产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及性交，以免发生月子病。

　　2、选择正规医院进行检查和分娩

　　只有在产前、流产前进行全面的妇科检查，才能及时发现生殖道急、慢性炎症，以便进行及时有效的治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。此外，选择正规医院进行流产手朮或分娩也是相当重要的。因为如果在不正规的医院，消毒不严格是常有的事情，而手朮时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，所以进行手朮的时候应该慎重选择正规的大医院。》》》产后恶露多久干净才正常

　　3、加强孕期的保健

　　作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止夫妻生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过夫妻生活，以免引起感染。

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