爱美妈妈如何摆脱妊娠纹

 　　爱美妈妈如何摆脱妊娠纹?在怀孕过程中将子宫体迅速地增长, 腹部真皮结缔组织皮肤被拉抻并撕毁, 造成妊娠纹的产生。福州月子会所的医生提醒您为了避免妊娠纹找上门，掌握以下的办法是关键。

　　爱美妈妈如何摆脱妊娠纹?

　　、控制自己的体重

　　如果体重增加过快，腰围每增一圈，医生分析认为，分娩后长妊娠纹的几概率更高，因为皮肤拉伸度会随着胎儿长大而逐渐增加，对于皮肤纤维影响是很大的，腰部的皮肤拉伸会更大，在之后的护理上也会更为不易。

　　第二、多吃水果蔬菜

　　多吃些对皮肤好的水果蔬菜，增加皮肤的新陈代谢速概率，还可以增加皮肤的弹性，帮助皮肤提升紧致。富含胶原蛋白的肉质食物，新鲜多水分的蔬菜水果都是很好的选择。》》》新妈妈吃什么抗衰老

　　第三、按摩皮肤

　　按摩皮肤可以提高皮肤的紧致度，当然手法和力度一定要柔和，避免惊吓了宝宝，为了提高按摩的成效，孕妈咪可以木艮据自身体质以及肤质来合理购买相应的按摩霜，让皮肤可以在按摩的过程中获得更多充实的营养。

　　第四、饮食上无需特别的忌口

　　遵循着适量均衡的原则，千万不要抱着侥幸心理逞一时的口腹之欲而影响了正常的身体代谢。为了让胎儿可以健康成长，不要强行以外力来阻隔皮肤的拉伸。

　　第五、适当运动消耗掉多余的脂肪

　　准妈妈应该每星期做适量的产前运动，来降低体内多余脂肪的积聚，这样也能使生产时痛苦减轻。

　　第六、预备束腹带和束腹裤

　　在一般内衣店都有专为准妈妈而设的束腹带和束腹裤，其作用是承托宝宝的重量，减轻准妈妈的负担，承托下腹也能有效预防妊娠纹，详情可向医生咨询。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

　　以上就是关于“爱美妈妈如何摆脱妊娠纹”的介绍，希望对您有所帮助。如果您还有产后恢复的相关问题想要了解，欢迎拔打福兴精致月子会所24小时健康服务热线：0591-83967309，由专业医生亲自为您解答相关问题。