新妈会阴疼痛要怎么护理

 　　新妈会阴疼痛要怎么护理?分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，产后要注意加强会阴部的清洗和护理，那么新妈会阴疼痛要怎么护理?福州月子会所的医生为您做详细介绍。

　　产后多久开始清洗阴部?

　　新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。

　　产后会阴护理原则：

　　1、在休息的时候，尽量平躺着，以减轻肌肉的压力。在臀部与腰部各放一个枕头，同时在胸部保留一个沟。要小心地避免压迫到胸部，才不会使乳腺受到压迫，而导致淤塞。

　　2、喂奶时，可以选择侧躺在床上喂，这样可以减轻部分的肌肉压力。如果条件合适，也可以度试着坐在中空的橡皮垫上哺乳婴儿，但是，不要坐得过久，否则可能会导致会阴部的肿胀。

　　3、上厕所排尿时，身体向前倾而坐，或是采取半蹲的方式，可以避免过度的疼痛。

　　4、用小镜子来看一看会阴处的缝合伤口，你会发现真正的情况并不如想象中那么糟。

　　5、坚持做基本的骨盆腔收缩运动。要尽快地开始去做，该运动能加速你的痊愈。》》》阴道松弛采取什么方法恢复

　　6、保持会阴部的干燥与干净，是降低受到感染的重要措施。要确定浴室、厕所、脸盆都是清洁的。特别是在医院里时，受感染的机概率往往会比在自己家中更高。在医院中，可以利用经过酒精浴室清洁剂消毒，或是可以随时拆线的马桶座椅，以保障自身的咹全。

　　保持会阴清洁，进行特殊护理：

　　1、恶露可持续6～8周。在产后前几天里，红色恶露较多，且在喂奶及排便时，恶露常常增多。在产后10天内，恶露减少并且颜色变成淡粉色或铁锈色。在以后的几周内，恶变成淡黄色、白色或黄褐色。为减轻疼痛，加快伤口愈合并防止感染，可对会阴部进行特殊护理;

　　2、每4～6小时更换一次卫生巾，以保持会阴部舒适。

　　3、每次大小便后，用清洗液(较好用医生推选的消毒液)自会阴向肛门部冲洗清洁会阴部，保持会阴清洁，注意清洗或擦洗方向是由前向是后。

　　4、勤换会阴垫及内裤，内裤较好纯棉宽松贴身的。换下的内裤清洗后用消毒液浸泡10分钟。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。如果您还有产后恢复的相关问题想要了解，欢迎拔打福兴精致月子会所24小时健康服务热线：0591-83967309，由专业医生亲自为您解答相关问题。