产后坐月子期间有哪些要注意的事项

 　　产后坐月子期间有哪些要注意的事项?产妇在产后坐月子对于产后身体健康的恢复才说是很重要的，产后如果合理的坐月子，不但能有助于身体的恢复，还可以减少月子期间月子病的发生。那么产后坐月子期间有哪些要注意的事项呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　产后坐月子期间有哪些要注意的事项?

　　1、适当活动

　　月子期间基本的注意事项有哪些?月子期间休养很重要，但是这并不意味着产妇需要在整个月子期间卧床不动，相反，在产妇身体恢复良好的情况下，产妇需尽早下床走动，适当进行活动，这可以促进身体的恢复，也可以尽快恢复体型。

　　2、保证饮食科学和充分休养

　　在月子期间女性朋友要充分休息，照顾新生儿的工作较好由其他的家人代为照顾，此外，产妇在月子期间的饮食关系到产妇身体的恢复，产妇应进食营养高且容易消化的食物，多喝水，保证身体营养的补充和恢复。

　　3、注意个人卫生

　　月子期间产妇需要特别注意个人卫生，每天要用温水清洗外阴，勤更换卫生巾和内裤，确保外阴的清洁干燥，防止生殖道感染状况发生，确保生殖系统能够很好地恢复。》》》月子里喝水有讲究

　　月子期间感冒了可以吃药吗?

　　福州月子中心的医生指出：正在坐月子的产妇身体还处于恢复阶段，较平时免疫力下降了，加上天气变化，感冒了也很正常。但为了正常喂奶，建议不要盲目服药，多喝点鸡汤对身体好，不仅可以补充身体所需的蛋白质和脂肪，也起到增强人体的自然免疫力的作用，让自己尽快好起来。

　　当然，如果还是不行，感冒的症状越来越严重，这时候就不要犹豫了，还是尽早看医生，在医生的指导下，适当服药治疗吧。只要所吃的药物经由医生的鉴别不会影响到宝宝吃奶，那么就没有太大的问题。但如果自己去药店买药，反而可能会买错，吃错，直接影响到母乳喂养。

　　福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

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