产妇坐月子期间应该注意什么

 　　产妇坐月子期间应该注意什么? 女人生完小孩之后就要坐月子了，月子坐的好身体恢复的就好，不会落下什么病症，相反，月子里不注意，不仅不容易恢复健康，还容易落下很多月子病。那么产妇坐月子期间应该注意什么?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　产妇坐月子期间应该注意什么?

　　休息。休息是坐月子的头等大事，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己疲劳，但也不等于整月躺在床上。通常，产后第二天，就应该下地走动。可以和平时一样梳头、刷牙、漱口。

　　观察子宫的恢复情况。产后要注意观察子宫的恢复情况就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

　　合理安排饮食。产后的头几天，身体非常虚弱，肠胃功能尚未完全恢复的。食物要松软、可口、易消化吸收。少吃多餐，可以一天吃五到六次。另外不要食用生、冷、硬的食物。

　　注意保持个人卫生和环境卫生。不论什么季节，都应注意室内通风。新鲜空气对产妇和婴儿是非常有益的，可以有效减少呼吸道疾病的发生。但在开窗户时，应注意产妇和婴儿的保暖。》》》女性在坐月子期间怎么能不发胖呢

　　剖腹产坐月子注意事项有哪些?

　　1、注意休息。要多休息，产后产妇的身心造成较度劳累，所以分娩后的件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。

　　2、注意卫生。要特别注意产后的清洁卫生，现在的天气要注意保暖，在洗澡的时候水温不能过低。为了防止伤口收到感染，较好用防水胶布把伤口遮挡一下。

　　3、观察恶露。你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。

　　4、注意饮食。剖腹产坐月子注意事项有哪些?做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，要注意营养均衡，尽早恢复健康。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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