产后减肥哪些做法不可取呢

　　产后减肥哪些做法不可取呢?十月怀胎，终于等到宝宝平安出世了，但是这时候不少产妇的身材也随之走样了，各种肥肉缠身，想必爱美的妈妈们产后就已经开始减肥计划了。在此，母婴医生特别提醒，为了您的健康，产后减肥要科学。

　　那么，产后减肥哪些做法不可取呢?

　　吃减肥药

　　产后吃减肥是很危险的事情了，虽然它可以达到瘦身的目的，但如果哺乳期的新妈妈用减肥药，乳汁里会含有药物成分，也会给宝宝吃到，会导致宝宝生长发育受影响，造成肝功能异常等。

　　产后马上运动

　　母婴医生建议，新妈妈是不宜在生育后马上做减肥运动的，因为刚分娩不久，剧烈的运动会使新妈妈的手朮断面或外阴切口的康覆变慢，如果是剖腹产，情况则更加危险。请妈妈一定要等到伤口复原才可做产后运动。

　　盲目节食

　　有些妈妈为了快速减肥，采取了节食的方式，很可能导致贫血，所以产后一个月内新妈妈不能盲目节食减肥，节食会让身体新陈代谢概率降低，造成肌肉流失，体质、免疫力也会因此下降。

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