如何保护婴儿牙齿

 　　如何保护婴儿牙齿?福州月子会所的医生说，许多家长不重视3岁以前婴儿牙齿的保护，或者不懂得如何保护，这里向你介绍几种简单易行的方法：

　　清除牙垢： 在饭后3分钟内，用棉签擦洗孩子的牙齿，清除残存的牙垢;教会两岁婴儿漱口;两岁后培养孩子睡前刷牙的习惯。

　　改变喂养方式： 每天给宝宝喝的糖水较好一次喝完，不要分次喝。从宝宝4-6个月添加辅食开始，家长就应努力教会孩子用杯子、汤匙进食。千万不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉，以防产生“奶瓶龋”。

　　增强牙齿的抗病力： 注意营养平衡;用温开水代替各种饮料;3岁前小儿可能会因喜欢牙膏的香味而吞吃牙膏，导致体内含氟过高，故不宜使用，3岁以上幼儿宜使用含氟牙膏。》》》小儿长期低热怎么办

　　可以保护牙齿的几种食物

　　1.黑巧克力。黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。但是卡茨博士表示，牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。

　　2.绿茶。绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。

　　3.草莓。草莓中含有可清除牙齿污渍的一种酶。将草莓捣碎与苏打粉混合可自制牙齿美白产品。然而，卡茨博士告说，其他浆果没有同样的成效。一些浆果还会导致牙齿着色。

　　4.奶酪。奶酪鲜为人知的一大好处是可以降低口腔PH值，减轻口腔酸度。这意味着牙齿着色和侵蚀的机会更少。另外奶酪中的钙还有助于坚固牙齿。

　　5.坚果。坚果等口感松脆和起到研磨作用的食物有助于“擦洗”牙菌斑和导致牙齿着色的物质。

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