孩子脾胃虚弱如何调理

 　　孩子脾胃虚弱如何调理?小孩子如果脾胃虚弱了很容易出现脸色发黄，或是不爱吃饭，免疫力不好的情况，脾胃虚弱怎么调理呢，有时候脾胃虚弱还会导致孩子的久咳不愈，对于秋冬天来讲调理脾胃其实是非常重要的事情哦，下面福州月子会所医生就来介绍下日常生活中脾胃虚弱怎么调理吧。

　　小孩子吃东西的时候一定要注意均衡的营养，不要过多的吃肉食，吃多了不好消化，还容易出现伤食的情况;中医提醒孩子较好不要随便用一些清火的药物，像是板蓝木艮冲剂或是清火的口服液都是不能随便服用的;同时较好不要经常的吃零食，以免孩子在吃饭的时候不吃饭，伤害肠胃。

　　脾胃虚弱怎么调理呢?其实小孩子一定不要经常的喝冷饮或是吃生冷的食物，同时也不要喝太多的酸奶，要经常的吃温热的食物，同时还应该多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米;同时健脾胃的时候较好不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，可以适量的吃一些胡萝卜、海带等食物。

　　捏脊治疗方法

　　对于孩子有脾胃虚弱情况的，家长可以用捏脊的方法来保健，方法是用中指、无名指、小指握成空拳，食指半屈着，把拇指伸长，从上往下捏孩子的背部肌肤，大约是1厘米左右，这样循环往复，每天进行两次就可以了。

　　推拿孩子的背部可以调理肠胃的功能，是家庭调护脾胃不好的简单容易操作的方法，同时推拿的同时还可以促进气血循环，增强人们的抗病能力，还可以加快消化的速度，同时还可以改善食欲、预防感冒，对于孩子来讲好处多多哦。》》》怎样给孩子退烧

　　调理脾胃虚弱的两款汤品

　　1.肉包菜汤：

　　原料：羊肉、包菜、调味品各适量。

　　制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。

　　用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。

　　功效：温中暖胃。

　　适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。

　　2.肚片包菜汤：

　　原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。

　　制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。

　　用法：每日一次，佐餐服食。

　　功效：补虚止痛。

　　适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。

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