怎么提高新生宝宝的免疫力?

　　提高新生宝宝免疫力。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的异物，识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。所以增强免疫力也是宝宝成长过程中家长需要留意的重要部分。那么，怎么提高新生宝宝的免疫力呢?

　　1、母乳喂养

　　出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。所以，在宝宝出生后，妈妈应该争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。

　　2、多喝开水

　　水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。另外水也是人体组织之间磨擦的润滑剂以及具有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。所以说新生的宝宝多喝白开水可以保持黏膜湿润，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。

　　2、营养的食物

　　新生儿期表现为高营养需求，有限的消化代谢功能，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力具有决定性的影响。每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。

　　3、运动和锻炼

　　运动和锻炼是增强宝宝免疫力的一个良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，爸爸妈妈都应该鼓励孩子多参加运动，以增强体质。另外，活动身体还可以加快宝宝的体内循环，增强他们的胃口，并有助于他们休息。

　　4、休息和放松

　　充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。爸爸妈妈应该帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。保证宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间。

　　5、新生儿按摩

　　按摩是通过新生儿皮肤感官温和的刺激，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩的同时还活动宝宝的全身肌肉，使身体发育得更健壮。另外，皮肤刺激对增强免疫功能有直接和间接的影响，有益于新生儿的体格与心智的健康发育。

　　6、不害怕病菌

　　如今的父母，由于担心宝宝会被生活中的细菌感染，于是每天都要用消毒液清洁家室，甚至一天帮宝宝洗好几次澡。其实这是不利于宝宝提高免疫力的，我们在上学的时候都学到过，免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。然而，如果家里太干净，孩子没机会感染病原产生抗体，这样他的抵抗力反而下降。

　　7、注射疫苗

　　新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害大的传染病的发生，如结核病、乙型肝病等。新生儿时期细胞免疫系统的功能已经比较成熟，对结核杆菌已能产生相应的反应，因而目前在出生后即行卡介苗接种，能够对结核菌感染起到相应的免疫成效。

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