哺乳期妈妈都想知道的那些事(1)

　　母乳对于宝宝来说是咹全、健康、营养的口粮，这是人人皆知的事实。每个妈妈在宝宝出生之后，都想把心爱的小宝贝喂得饱饱的、壮壮的。

　　但事实证明，宝宝喂养问题并非我们想象的那么简单，在整个哺乳期妈妈会遇到很多问题，如：母乳喂养期间奶水不足、乳头破裂、乳房涨痛或有肿块......等各种问题，这些问题让完全没有育儿经验的年轻妈妈措手不及。

　　为此，福兴精致月子会所小编特别整理了一篇在哺乳期间，产后妈妈经常遇到的疑难问题并给予解答，相信对正在哺乳的妈妈你会有些许帮助。

　　怎么判断宝宝吃饱了?

　　在母亲乳汁的分泌尚未满足宝宝的需求前建议每天吸吮12次以上，当乳汁分泌与宝宝需要已达平衡状态时建议按需哺乳。6个月以内纯母乳喂养的宝宝如每天排尿6~8次以上、每天平均增重25克以上、精神状态好及其他生长指标正常的话母乳应该是够了

　　月子里奶水少怎么办?

　　奶水不足的情况下，产妇可以多吃些下奶食物：如猪蹄汤(常见的是猪蹄炖黄豆、猪蹄炖花生、猪蹄炖木瓜等，炖时猪蹄角不要去掉，否则就会功效大减)、黄豆、鲫鱼、米酒、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾、酒酿炖蛋、花生粥、排骨海带汤、公鸡(连睾丸一起吃)、八爪鱼、奶制品、多喝水(当然一定要喝暖的)。

　　如下奶食物成效不好可以选择下奶药物：通草、王不留行、生乳汁等，具体可以到乳腺门诊开方。

　　奶不够吃可以攒着喂吗?

　　奶水不够的情况下，千万不要想着存多点再给宝宝吃。因为母乳越吃越多，不能省一顿喂孩子配方奶，因为你省着母乳也不会积攒更多：母乳含有一种抑制因子，当乳房充满乳汁后抑制因子起作用就多了，不会再生更多的母乳，所以每次吃奶要排空乳房，抑制因子排出后母乳就会产生多。

　　两边奶水量不等怎么办?

　　两个乳房的奶量不等，少的那边一定要多喂，你那边越不喂，奶量就会越少。孩子过几个月以后，乳房就会一个特别大，一个特别小，穿紧衣服就特别难看，也不好纠正。你要等孩子饿的时候喂，先吃奶少的那侧，因为他特别饿，会把奶吸出来。

　　上班妈妈怎么实现全母乳?

　　妈妈上班后，一定定时，一般每3-4小时，用吸奶器，好是电动吸奶器，抽吸母乳。将抽吸的母乳至于特制的储奶袋中，排空空气且密封后，放于冰箱内冷冻。下班后带回家作为孩子第二天白天的食物。

　　为什么会突然奶水不够吃?

　　一般规律就是产后两个星期到产后满月30、40天的时候，在这两个阶段常常表现出婴儿生长发育了，对母乳的需要量增加了，就会出现暂时的不足，这时候婴儿会长时间的吸吮，必要的时候妈妈可以买一些下奶的药来增加奶量，通过婴儿频繁、长时间的吸吮之后，奶量的产量就会适应婴儿需要的部分，所以在母乳感觉不足的时候可以刺激体内来增加奶量。

　　奶太急孩子呛奶怎么办?

　　一般来说，差不多三四个月以内的孩子，大多吞咽反射不是很好，如果奶比较冲，是易造成呛奶。如果奶特别急的时候，可以先用吸奶器吸出一部分奶水，然后再继续哺乳。还有一种办法是可以试着改变喂奶姿势，比如采用卧位喂奶，也可以减轻呛奶的情况。或者继续采用家人的办法。等孩子大一些 后，吞咽反射逐渐成熟，呛奶的情况会逐渐减轻。

　　奶水太稀宝宝能吃饱吗?

　　妈妈的乳房是非常聪明的器官，分析乳汁的成分发现，随着孩子一天天长大，奶水的蛋白质脂肪和水分等组成比例都在不断变化，更细致的研究甚至发现奶水在一天里的早中晚时段成分都会有变化，我倒是觉得您不要太在意奶水的稀稠，只要通过观察孩子小便次数，睡眠玩耍，体重增加情况判断孩子吃饱了就可以了。

　　乳房出现小硬块怎么办?

　　这种情况应考虑积乳，积乳(乳汁淤积)常发生在乳汁过多和授乳方法不当的初产妇。其初症状是感到乳房肿胀、胀痛，乳房内能触及一硬块，有压痛，皮肤表面色泽可正常。此时若不能及时将乳汁排出，即可发展成急性乳腺炎。

　　处理方法主要是排出乳腺内的乳汁，如用手挤压、吸奶器抽吸等。对已形成乳房肿块者，先热敷乳房，继而按摩乳房，同时挤压乳房，使乳汁排出。操作者应注意保护乳房皮肤。如果乳房有硬块还伴有局部皮肤红肿、发热等现象，就考虑乳腺炎的可能，就需要就诊处理。

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