福州哪家月子会所能信赖

 　　福州哪家月子会所能信赖？福州月子会所的医生介绍，初为人母，激动的心情每个人都能理解，但是新妈妈在高兴之余也要多多照顾自己的身体，分娩后，产妇至少需要六个星期才能让身体的代谢水平恢复到产前，这段期间被称为“月子期”月子做的好不好，与妈咪的身体健康息息相关。

　　产后恢复的老观念与撞上新观念：

　　老观念就是人们常说的坐月子。在坐月子期间妈妈们都躺床上，不能见风，不能着凉，爸爸等家人要伺候月子，而且大人们都非常关心新妈妈是否有奶来喂养宝宝，所以其他的问题基本上都忽视了，只是让妈妈使劲吃饭，尽量少互动，这样木艮本就没有什么身材可言了，而且新妈妈们这是也忘记了自己以前完美的身材。》》》福州月子会所大约多少钱

　　随着社会的发展，时代的进步，现在的妇女吃了爱自己的宝宝，也非常爱自己的身材，现在市面上有非常多的产后恢复中心，收到了很多新妈妈们的欢迎，现在也有一个非常好听的名字形容身材苗条的妈妈“辣妈”。而且现在也有非常多的明星在生了宝宝后都在介绍自己恢复、保持苗条身材的经验。

　　但是坐月子也并非是一件可以马虎的事情，是需要有很多注意的地方：

　　一、 从流食慢慢过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一顿时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

　　二、 不要为了恢复身材，而控制饮食的摄入量。对于月子里的妈妈，尤其是进行哺乳的妈妈，要保证足够的热量的摄入，哺乳的妈妈每天应该比正常的女性多摄入700卡的热量，因此不能节食瘦身。

　　三、 在穿衣上材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。新妈妈产后多汗，因此，衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

　　四、 衣物一定要勤洗勤换。衣物洗净后较好放在太阳下暴晒消毒。

　　五、 月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

　　福州福兴精致月子会所——值得您的信赖：

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业医护团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。

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