福州产后恢复到月子会所

 　　福州产后恢复到月子会所？有的新手妈妈在坐完月子后，随即恢复上班。因此，多身材的要求就比较高，很多产后新妈迫切的希望恢复产前身形。于是，福州月子会所的医生建议，产妇要尽快恢复身体需要到正规的月会所坐月子。

　　产后恢复身材的诀窍：

　　1、减少盐或调味品的摄入。若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出，体重自然无法下降了。

　　2、实施阶段性食补。产后第1周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食。》》》福州月子会所的饮食服务如何

　　3、使用腹带和及时运动。生产过后一定要绑腹带，好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。此外，产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。

　　4、亲自哺乳。妈妈的身体为了制造乳汁，会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁，会比不喂哺母乳的妈妈多消耗热量。

　　无微不至的贴心管家，五星尊贵服务

　　福州福兴精致月子会所精致月子中心按照星级的居家式公寓设计，硬件设施极为人性化，采用独立套房设计，室内装修精美，房间配套设施齐全合理，充分保护母婴隐私，而且融合 先进管理理念，导入全新月子服务模式，为入住的孕产妇提供一站式服务，从宝宝降临到恢复出院全程享受医生级、贵宾级的呵护和关爱。

　　关键的产妇保健：产妇在经历分娩后整个内分泌处于一个大调整的阶段，这时保持心情愉快对于身体恢复和健康都非常重要。福兴精致月子会所精致月子中心内给您为产妇提供24小时专业月子护理，解决新妈妈的后顾之忧，使产妇得到充分的休息与调养，同时指导产妇学习必要的新生儿护理知识，使产妇与新生儿充分心灵充分沟通，让宝宝也在月子里健康成长。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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